唔少打工仔為咗提升效率，都會建立一套自認「正面」嘅工作習慣，例如寫 to-do list、整理文件、即時回覆訊息等。但根據史丹福大學（Stanford University）研究，過度計劃與Mutli-tasking（多工處理）反而會令生產力下降多達30%。以下5個常見習慣，可能正正係你效率低下嘅元兇‥
一份工作做得耐，新鮮感消失，衝勁漸漸減退，你可能開始懷疑：呢份工真係啱自己嗎？綜合網友同專家意見，以下5個徵兆值得你留意，睇睇自己係咪入錯行，甚至應該考慮轉工‥
好多打工仔去見工，都會想盡辦法同HR「傾兩句」，打探吓公司文化、OT情況、甚至幾時會有offer。不過，HR見慣世面，講嘢通常都唔會直接，仲可能反問你，令你措手不及。其實，佢哋每一個問題背後都有用意，識得拆解，就唔會中招‥
無論是剛晉升的新手主管，還是已經身經百戰的管理者，培訓下屬往往是一大難題。即使傾盡全力，員工的表現仍可能不如預期。日本行為科學管理專家 石田淳 認為，主管在「管人」之前，必須先學會「教人」。他提出了4個關鍵原則，幫助主管提升培訓成效‥
在香港職場，與上司保持良好關係並獲得賞識，絕對是事業發展的重要一步。調查顯示，超過 60% 員工認為「上司的支持」是影響工作滿意度的關鍵因素。以下三大方向，能幫助你成為上司欣賞的人才‥
香港職場壓力普遍存在。最新調查顯示，香港上班族平均工作壓力指數高達 6.68 分（10分滿分），屬「不合格水平」；而港大研究亦指出，49% 員工每日感到壓力，其中人際衝突和官僚制度是主要來源。壓力人人都有，但懂得正面處理，才能避免「爆煲」‥
在香港職場，第一印象並非虛無縹緲。調查顯示，78% 的高級管理人員認為「良好第一印象」直接影響合作意願。以下方法能幫助你在人際交往中留下深刻印象‥
在香港職場，「識人好過識字」並非講笑。最新數據顯示，超過8成港人活躍於社交平台，而 LinkedIn 的研究亦指出，香港人才在「溝通技巧、團隊合作及領導才能」等軟實力方面表現突出。這意味著，人脈網絡已成為職場成功的重要資源‥
在香港職場，員工勇於指出上司錯誤，既能避免公司損失，亦可能提升自己在上司心目中的地位。數據顯示，49% 香港員工每日感到工作壓力，其中相當部分來自人際互動與上司決策。這反映出如何以技巧處理上司錯誤，對員工幸福感和公司表現都有重大影響‥
打工仔日做夜做，無非都係為左份糧。如果公司不幸倒閉、比人請食肥雞餐，或者公司要同人合併，迫於無奈要裁員炒左我，份糧應該點計？
「辭職唔撈」聽起來很瀟灑，但要真正踏出這一步並不容易。除了要說服上司，更要說服自己，否則一旦離開安舒區、失去穩定收入，難免會後悔或懷疑決定是否正確。因此，辭職並非一句「唔想做就唔做」，而是需要一個合理且清晰的理由‥
在現今職場，除了強調個人獨立工作的能力，團隊合作同樣重要。為了節省時間並挑選最合適的人選，許多公司在招聘過程中加入了小組面試（Group Interview）。要在這種環境中脫穎而出，以下幾點值得注意‥
15 Oct 2025 
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