研究：「加班文化」影響大腦！長時間工作恐損害認知功能

最新研究顯示，長時間工作可能影響人類大腦的結構，進而影響認知能力與情緒穩定。南韓中央大學及延世大學的研究團隊發現，過度工作的個體在負責執行功能與情緒調節的腦區出現顯著變化。該研究已刊登於《職業及環境醫學》期刊‥

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【減肥人士必睇】以為食壽司可以減肥？小心高卡路里陷阱 食錯愈減愈肥！

香港迴轉壽司熱潮愈來愈盛，唔少人一坐低就開動，但你有冇諗過每件壽司嘅熱量？壽司飯雖然細細粒，但加埋食材、醬料、炸物等，卡路里其實唔少。想食得開心又唔怕肥？一齊睇清楚壽司熱量排行榜，學識點揀先至係王道‥

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【打工仔健康】少女早上賴床遲到竟揭患罕見疾病   每10人有1人中招 (附緩解方法)

早晨起床困難可能並非「偷懶」表現！日本一名少女因經常賴床且伴隨肚痛、腹瀉，導致遲到、曠課，長期被視為「懶人」。直到多次求醫後才發現，她竟患上一種罕見病症‥

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【打工仔健康】7個壞習慣致胃氣脹 教你4招預防療胃氣脹

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【壓力爆煲】市民精神健康瀕爆煲 機構接逾萬求助

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健康辦公椅Sprang Chair 打工仔可邊工作邊運動

最近，網上眾籌平台出現一款叫Sprang Chair的健康辦公椅，聲稱可讓用戶邊工作邊運動，促進血液循環、改善姿勢和維持脊椎健康…

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