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【最新研究】返夜更影響腦力 輪班工作加速大腦老化6年
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最新研究指出，長期輪班工作不僅影響睡眠與情緒，還會削弱記憶力、專注力與認知能力；但好消息是，停止輪班五年後，大腦功能有望恢復正常…

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#輪班工作 #記性專注力 #認知能力 #腦力 #輪班 #大腦功能 #生理時鐘 #大腦老化 #記憶力 #抑鬱症 #焦慮症 #香港金融科技周
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