很多人認為「完美主義」(Perfectionism)是一種優點——凡事追求最好,自動自覺把工作做到極致,往往能帶來令人滿意的成果。然而,大學研究指出,完美主義對打工仔的職場生活可能造成嚴重破壞:長期壓力會導致極度疲倦,甚至削弱自我成功感,影響心理健康‥

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