在人工智能（AI）技術迅速發展的背景下，職場的工作模式正在發生重大變革。Revelio Labs在其最新報告《AI在工作中的應用：2025年AI採用現狀》中詳細分析AI如何影響不同類型的職位，列出AI取代風險最高與最低的職業，並提出員工如何適應AI轉型的建議，以保持競爭力。

AI對不同職位的影響
報告透過分析網絡招聘廣告，識別出可由AI執行或輔助的工作職責，並將職位分為三類：高風險職位（大部分職能可由AI完成）、低風險職位（少數職能可由AI完成）及中間類別。結果顯示，技術性職位受AI影響最大，包括：

• 數據庫管理員（68.7%）
• IT專員（62.4%）
• 資訊保安（61.2%）
• 審計師（61.5%）
• 數據工程師（59.2%）

這些職位的許多工作內容可透過AI自動化或提升效率，而這類職位的薪酬普遍較高。數據顯示，AI風險程度每增加10個百分點，薪酬就提升約25%。相比之下，那些需要現場操作或高度人際互動的職位受AI影響較小，包括：

• 企業培訓師（13%）
• 餐廳經理（13.1%）
• 教練（15.1%）
• 地盤管工（15.2%）
• 機組人員（15.3%）

AI採用率高的職位受影響更大
報告指出，AI的採用率與職業的被取代風險高度相關。技術性職業，如數據科學家及工程師，雖然受AI影響較大，但因積極擁抱AI技術來提升生產力，這些職位的需求仍然穩定增長。相較之下，那些未能融入AI技術的高風險職位，正逐漸在招聘市場中消失。

此外，AI採用率較低的職位通常涉及難以自動化的任務，如體力勞動或人際互動。與2010年相比，這類職位的需求增長速度高於AI採用率高的職位。隨著AI技術提升，僱主正在減少自動化程度較高職業的招聘數量，顯示出人力資源市場正在轉變。

AI高風險職位招聘量大幅下降
Revelio Labs的數據顯示，企業正減少AI可勝任職位的招聘量。《商業內幕》報導引述經濟學家Zanele Munyikwa的分析，指出過去三年間，AI可勝任的工作比例下降了19%，企業削減了這類職位的招聘。其中，自2022年ChatGPT推出後，職位數量整體下降，但高風險職位招聘量減少31%，明顯高於低風險職位的25%。簡而言之，AI可執行的職務正以更快的速度從招聘市場中消失。

打工仔應對AI轉型的三大策略
面對AI技術的不斷發展，Revelio Labs提出了三大策略，幫助員工適應變化：

• 主動採用AI工具，特別是在高風險職位的員工，應學會利用AI提升工作效率，而非視其為威脅。
• 學習適應性技能，除了技術技能如提示工程（Prompt Engineering）和數據素養，AI無法取代的軟技能如批判性思維、人際溝通及協作能力也同樣重要。
• 關注職業變化趨勢，若所從事的職業受AI影響較大但AI採用率低，應考慮提升技能或調整職業發展方向，以避免落後。

隨著AI在職場中的普及程度提高，不僅改變了不同職業的需求，也影響了員工的生存空間。擁抱AI、提升技能，將成為未來職場競爭的重要關鍵。