最新研究顯示，女性在男性比例過高的職場環境中，健康會受到明顯影響。美國印第安納大學伯明頓分校的研究團隊發現，在科學、資訊科技、工程等行業裡，女性員工的壓力荷爾蒙——皮質醇——出現慢性調節異常。皮質醇本來是身體應付壓力的重要激素，但長期失衡會增加患病率和死亡率。

男性比例超過85%的職場：壓力來源多重疊加
研究指出，當女性在男性比例超過85%的環境工作，她們往往要面對：

• 社會隔離
• 性騷擾
• 同事懷疑工作能力
• 晉升時遇到無形障礙

這些壓力因素令女性長期處於高壓狀態，皮質醇水平無法正常回落，最終導致慢性健康風險。研究員 Bianca Manago 強調，女性在這樣的背景下，必須承受來自人際關係和工作環境的雙重壓力。

數據揭示：健康風險顯著增加
美國全國調查顯示，約30%的女性在男性主導行業中報告長期壓力症狀，這個比例比性別比例均衡的行業高出近一倍。進一步分析更推算，女性在這些行業的慢性病風險比其他行業高出 20%至30%。教授 Catherine J. Taylor 指出：「我們的研究證實，女性在男性主導的行業，如果工作環境消極，必然會損害她們的健康。」

改善方向：推動多元與包容
這些研究結果提醒公司管理層，性別比例失衡的職場不僅影響心理，更會帶來實質健康風險。要改善現況，企業應：

• 建立更公平的晉升制度
• 提供心理健康支援
• 推動多元與包容政策

只有在更平衡的環境下，女性才能真正獲得保障，並在職場中發揮所長。

文：Jamie＠ECjobsonline 編輯部