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【今日係小暑】小暑養脾有法！5款中醫推薦消暑食物
【今日係小暑】小暑養脾有法！5款中醫推薦消暑食物

今日係二十四節氣入面嘅「小暑」，雖然唔係全年最焗最熱，但都正式踏入炎炎夏日嘅階段，身邊好多人一熱就狂食生冷、冰品嚟降溫，其實反而對身體唔太好。根據中醫智慧，小暑係調理脾胃同消暑解毒嘅好時機！

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