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只拼命工作忽略健康不值得
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香港人日忙夜忙,三餐食不定時。根據衞生署最新調查,97%市民每日蔬果攝取量不足世衞建議的400克,而且近25%成年人運動量不達標,平均每天坐或躺平時間長達 6.8小時。許多人認為年輕就是本錢,卯足全力拚事業,卻往往忽略了健康…

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