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【最常見都市病之一】唔好睇少胃氣脹 5大飲食習慣要戒
【最常見都市病之一】唔好睇少胃氣脹 5大飲食習慣要戒

香港人生活節奏急速，經常「食無定時」：趕返工唔食早餐、午餐拖到下午茶、OT完先大吃一餐。長期咁樣落去，最傷嘅其實係你個胃。如果你經常覺得胃脹、頂住頂住，甚至有「唔吐唔快」嘅感覺，可能已經係胃氣脹（功能性胃痛）嘅徵狀。根據腸胃科醫學研究，超過 30% 都市人曾受胃氣脹困擾，而成因往往與日常飲食習慣有關‥

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