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小心「好習慣」變「慢性拖延」 研究：過度計劃反而令效率下降高達30%
小心「好習慣」變「慢性拖延」 研究：過度計劃反而令效率下降高達30%

唔少打工仔為咗提升效率，都會建立一套自認「正面」嘅工作習慣，例如寫 to-do list、整理文件、即時回覆訊息等。但根據史丹福大學（Stanford University）研究，過度計劃與Mutli-tasking（多工處理）反而會令生產力下降多達30%。以下5個常見習慣，可能正正係你效率低下嘅元兇‥

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#慢性拖延 #To-do list #提升效率 #Multi-tasking #Stanford #入錯行 #快要轉工 #上班恐懼症 #宏福苑 #禁煙令 #工地 #大埔
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