香港人生活節奏急速,經常「食無定時」:趕返工唔食早餐、午餐拖到下午茶、OT完先大吃一餐。長期咁樣落去,最傷嘅其實係你個胃。如果你經常覺得胃脹、頂住頂住,甚至有「唔吐唔快」嘅感覺,可能已經係胃氣脹(功能性胃痛)嘅徵狀。根據腸胃科醫學研究,超過 30% 都市人曾受胃氣脹困擾,而成因往往與日常飲食習慣有關‥

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