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調查：近6成打工仔未能與家人食飯
刊登日期: 2018-09-05
本港打工仔工作忙碌致食無定時或損身心。有調查指，逾7成人稱因工作忙致食無定時，近6成人指因而未能與家人食飯。有專家指，打工仔因工時長致食無定時及難以與家人吃飯減壓，易致焦慮及抑鬱。
食品品牌家樂牌於今年7月27至30日進行「港人煮‧食習慣問卷調查」，訪問2,950位20歲以上市民，發現15.56%人每周工作達50至56小時，另有9.19%人每周工作逾56小時。
6成未能與家人吃飯 乏渠道紓壓
此外，96.95%受訪者認為跟父母一起吃飯相處重要，惟只有近3成人表示每月僅一次、甚至更少機會可一起吃飯；近6成受訪者表示，主要由於工作忙未能與家人同枱食飯。
調查又發現，只有近3成人可依時進食，其餘均因工作忙而食無定時；此外，過半數人選擇帶飯上班，主因為省錢及健康。
香港教育大學社群心理健康研究中心總監侯維佳表示，現時全港約有5至10%人受焦慮及抑鬱影響，當中高危者包括從事金融業及專業人士，如教職員及消防員等，主要由於個人難以控制工作內容。
此外，他提到工時長致食無定時，或會致肥及營養不良，亦因沒時間與家人食飯，令工作壓力缺乏抒發渠道，有機會致抑鬱及焦慮，建議打工仔利用公餘時間與家人食飯或一起下廚，有助放鬆心情。
來源：Skypost
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